Taller de Hipopresivos

Descripción del Taller:

¿Qué son los Hipropesivos??

Es un entrenamiento global que incluye ejercicios posturales, respiratorios y neurodinámicos, destinados a la disminución de la presión intra-abdominal.

Beneficios:

Previene lesiones articulares y musculares mejorando el dolor de espalda.

Fortalece la musculatura abdominal y aumenta el tono del suelo pélvico., pos-parto, diastesis.

Prevención y/o reducción de la incontinencia urinaria.

Fortalece la musculatura respiratoria.

Reduce el perimetro de la cintura

Profesora:

Virginia

Precio:

Forma de pago: Trimestral
Socios: Inscripción: 5 €; Cuota Taller: 51.00 € €

Forma de pago: Cuatrimestral Viernes
Socios: Inscripción: 5 €; Cuota Taller: 34.00 € €

Lugar: Núñez de Gúzman, 8

 

Lugar: Centro Cívico

 

Horario

 
  • 09:15 - 10:00
    • 19:00 - 19:45
  • 09:15 - 10:00 Cuatrimestral
 

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