Descripción del Taller:

Es un método integral de acondicionamiento físico que a través de movimientos suaves, controlados, conscientes y que coordinados con la respiración, permiten que puedas:
Reducir el dolor de espalda y estrés.
Fortalecer la musculatura abdominal y reeducar tu suelo pélvico.
Tonificar tus músculos y ganar equilibrio y flexibilidad.
Corregir tus malos hábitos posturales y ayudarte a conocer tu cuerpo.
Aumenta tu bienestar general, te hace sentir bien.
¿Que necesitas? Solo ganas de ser pilatera/ro, ropa cómoda y una colchoneta. Nos vemos y verás como engancha¡¡¡

Profesora:

Virginia

Precio:

Forma de pago: Trimestral
Socios: Inscripción: 5 €; Cuota Taller que se daban en el Centro Cívico y Colegio: 51 € Cuota Núñez de Guzmán: 55.50€
Cuota Taller ON-LINE: Socios 51€ No Socios: 61€ No socios: Inscripción: 30 €; Cuota Taller que se deban en el Centro Cívico y Colegio: 61 € Cuota Núñez de Guzmán: 65.50€ €

Clases de 1 día: Socios: 28€ No Socios 38€
Todas las clases serán una clase ON-LINE y otra presencial

Lugar: ON-LINE

Horario

 
  • 18:30 - 19:30
  • 19:30 - 20:30

Lugar: Núñez de Guzmán

 

Horario

 
  • 09:15 - 10:00 10:15 - 11:0011:15 - 12:00
    • 18:00 - 18:45 19:00- 19:4520:00 - 20:45 21:00 - 21:45
      • 11:15 - 12:0012:15 - 13:0013:15 - 14:00
        • 18:30 - 19:15 19:30 - 20:15
          • 10:15 -11:0011:15 - 12:00
 

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